Aus Freude am Leben

Meine persönliche Lebens-Erfahrung

- Alles was ich erlebe, hat eine Bedeutung für mich. Es löst Gefühle und Emotionen aus. Diese prägen mich. Schöne Gefühle geben mir Kraft, negative Gefühle nehmen mir Kraft zum Leben. Die Herausforderung ist, an allem was geschieht zu reifen. Mit den Gefühlen umgehen zu lernen.

- Ich darf mich nicht überfordern. Wenn ich mich dauerhaft überfordere, verliert mein Körper Kraft. Diese fehlt mir dann für mein Leben. Wenn ich mich weiter überfordere, lähmt mich mein Körper immer mehr, bis eines Tages gar nichts mehr möglich ist. Der Körper gewinnt, auch wenn der Wille noch so groß ist!

- Es ist wichtig auf meine Art und in meinem Tempo zu leben. Situationen zu meiden, wo ich mich verbiegen müsste. - Ich darf so sein wie ich bin.

- Leben ist lernen. -
Lernen mit den Herausforderungen kreativ umzugehen
und daran zu reifen.
Durch Stolpersteine den eigenen Weg finden.
Darauf zu achten, dass es mir in jeder Situation gut geht.
Lernen, dass das einzig Wichtige im Leben der Mensch ist,
die achtsam und wertschätzend gelebten Beziehungen.

- Als mein Körper, gefühlt durch große Schmerzen, "Nein" sagte, begann der größte Wandel meines Lebens. Mir wurde bewusst, wie groß der Einfluss der Lebensumstände und der eigenen Grundüberzeugungen auf die Gesundheit ist. In der Folge lernte ich meine Lebensumstände und meine Grundüberzeugungen zum Positiven zu verändern und darurch begann sich auch mein Körper Schritt für Schritt zu regenerieren.

Auf diesem Weg war mir die logotherapeutische Ausbildung eine große Hilfe. Dashalb ist es mir ein Anliegen, den Wert der positiven Lebenseinstellung der Logotherapie weiterzugeben. Damit die Menschen ein Werkzeug haben, um sich in schwierigen Lebenssituationen besser zurecht zu finden.


Mein Grundsatz
Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll!
Jedem Menschen kommen Würde und Wertschätzung zu, besonders in schwierigen Lebenslagen.

Meine Kompetenz
♥  Psychologischer Lehrgang in Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl am
      Institut für Logotherapie und Existenzanalyse in Salzburg.
      (Themenauszug:
        - Würde des Menschen.
        - Die Wichtigkeit einer positiven Einstellung zum Leben.
        - Einstellung zu den eigenen Lebensbedingungen.
        - Wissen um den geistigen Anteil im Menschen.
        - Freude am Leben.
        - Sinnfindung.
        - Bedeutung von schöpferischer, kreativer Arbeit und Betätigung.
        - Bewusstes achten auf die Gefühle, denn Gefühle haben eine gesundheitliche Auswirkung.
        - Einstellung zur Situation (Was kann ich tun, damit es mir in einer schwierigen Lebenssituation gut
          geht.)
        - Freiräume entdecken und gestalten.
        - Einstellung zum Leben.
        - Kreativer Umgang mit den eigenen Fähigkeiten.
        - Persönliche Freiheit in Verantwortung.)


♥  23 Jahre Mönch in einem österreichischen Benediktinerkloster (1992-2015).
♥  Grundkurs Hospiz (Lebens- Sterbe-, Trauerbegleitung) (2007/08).
♥  Mehrere Jahre ehrenamtliche Mitarbeit auf einer Hospizstation und in einem Pflegeheim.
♥  Zahlreiche Kurse für Entspannung und Meditation.
♥  Meine eigenen Erfahrungen im Umgang mit den Herausforderungen meines Lebens.

Texte von mir finden Sie, hier:   eigene Texte


Prägende Stationen meines Lebens
- Aufgewachsen im Bezirk Gmünd im nördlichen Niederösterreich (geb. 1965).
- Kaufmännische Ausbildung und Berufserfahrung.
- Mönch in einem österr. Benediktinerkloster.
In den 23 Jahren im Kloster konnte ich Erfahrungen sammeln, die ich gewiss sonst nirgends machen hätte können.
Im Laufe der Zeit entwickelten sich aber die Werte der Gemeinschaft und meine eigenen in unterschiedliche Richtungen. Dies ließ in mir den Entschluss reifen, diese Gemeinschaft zu verlassen und einen Neuanfang zu wagen.
- Mein Weg führte mich zunächst zur Firma GEA - Waldviertler Werkstätten nach Schrems wo mir Heini Staudinger einen ersten Schritt in meinem neuen Lebensabschnitt ermöglichte. Später zog es mich ins Mostviertel, wo ich jetzt eine neue Heimat gefunden habe.


Aus Freude am Leben